Rob Molenaar Praktijk Body Stress Release en Tacoyo Trainer in Rotterdam

Training waarbij je conditie onder verschillende condities wordt aangezet!!!

Over Rob Molenaar Praktijk Body Stress Release en Tacoyo Trainer

Rob Molenaar Praktijk Body Stress Release en Tacoyo Trainer valt onder de rubriek gezondheidscentrum in Delft.

TACOYO is een trainingsbeleving waarbij jij, de beweger, wakker wordt en je de intensiteit aanpast aan jouw conditie. Je leert je ontspannen en ‘ontspannen inspannen’ door ademhalingstechnieken op heerlijke muziek met als doel plezier in bewegen.

Tacoyo is werken aan gezondheid en vitaliteit. Ervaringen van cursisten toont mij dat het effect van een training van 5 kwartier 3 dagen voortduurt.TACOYO is een training waarbij je conditie onder verschillende condities wordt aangezet. Door middel van staan, zitten, liggen wordt je bewust dat de beste beweging/houding, vaak de volgende is.

TACOYO:

- Met Tacoyo wordt de aanwezige beweger in je wakker.

- Je hebt wel eens geen zin om op te staan. Focus dan op de adembeweging.

- Met Tacoyo wordt je lichaam aangezet dmv in- en ontspannen, in- en uit ademen.

- Met Tacoyo verken je en ontwaakt jouw conditie(s).

- Door middel van totaalbewegingen worden alle spieren te samen met hart en longen actief.

- Met Tacoyo fit en ontspannen door middel van een intervaltraining, in golven, met micro- pauzes op heerlijke muziek.

- Met Tacoyo reduceert stress en obesitas, door je bewust te leren inspannen is het makkelijker ontspannen nadien.

Bij Tacoyo gaat het om de moeiteloze prestatie en (her)vinden van plezier in bewegen en lichamelijkheid, waarbij de beweging in jou wakker wordt en zich aanpast aan de op dat moment aanwezige conditie. Tacoyo ontwikkelt zich voortdurend door open te zijn voor ontwikkelingen op het gebied van gezondheid. Tacoyo is eclectisch, neemt het beste van wat aanwezig is op trainingsgebied.

Voor meer informatie en de mogelijkheden verwijs ik u door naar de website. U kunt ook contact opnemen via de contactgegevens.


Schrijf een beoordeling, win een iPad

Uw mening is belangrijk. Geef een beoordeling en win een iPad. schrijf review

Contact opnemen

Rob Molenaar Praktijk Body Stress Release en Tacoyo Trainer uit de rubriek gezondheidscentrum uit Delft is gevestigd aan de Cornelis Outshoornstraat 36 in Rotterdam. Voor meer informatie kunt u bellen naar het telefoonnummer 06-40867849.

Diensten en producten voor gezondheidscentrum

Trefwoorden die horen bij Rob Molenaar Praktijk Body Stress Release en Tacoyo Trainer zijn o.a. :